これまで、3日で１本のワインを飲み、コーヒー1日三杯飲んでいましたが、アルコールとコーヒーを断ってみつて、一週間が立ちましたが、すこぶる快適です。空いた時間はworkoutと水泳と英語に充当して、成長のため毎日21時に就寝です。子供のころに帰ったよう…