当初の体脂肪率10％になる56.8kgまで減量できました。 ただ、タニタの体脂肪率は13％あたりから体重と比例しなくなっており・・・ この数値だと、途中から筋肉だけが減ったということになります。 ただ、言い訳をさせてもらうと、筋トレの重量は上がっていま…