高1になる娘が、上級生の高2、高3の先輩に「若くていいね」と言われるそうである。その背景や真意は分からないものの、勝手にあれこれ考えてみる。上級生は進路や受験勉強に追われ、プレッシャーに晒されているのであろう。そんな中、高一の娘は、上級生から…

当初の体脂肪率10％になる56.8kgまで減量できました。 ただ、タニタの体脂肪率は13％あたりから体重と比例しなくなっており・・・ この数値だと、途中から筋肉だけが減ったということになります。 ただ、言い訳をさせてもらうと、筋トレの重量は上がっていま…

20年1月より断酒を始め、半年が経過しました。 もとより禁断症状や、ワインが飲みたくてしょうがない！と言うようなこともなく、苦しくもありませんでした。なんとなく始めた断酒ですが、なんとなくやり続け、なんとなく半年が経過しました。アルコールを辞…

私はベジタリアンであるが、「ベジタリアンは道徳的ではない」と思う。 道徳とは何か、思うに、社会的に良いとされていること、と思う。 ここでいう「社会」は人によって、隣近所であったり、職場であったり、趣味の仲間であったり、家族であったりして、人…

ニュースの見出しを見ていると、挑発的なことをいう喧嘩腰の、議論に勝ちたいだけの人に見えているひろゆきさんですが、私はあまり彼の話をちゃんと聞いたことがなく、そのように思っていました。岡田斗司夫のYOUTUBEはたまに見ているのですが、ひろゆきと堀…

息子の学校では水筒に水を入れて、学校に持参する習慣になっています。我々が子供の頃は、水道の水を飲んでいましたが、時代は変わったと思わされます。息子の友達は、その水筒に親が「健康のため」ニガリを入れており、その子はニガリが不味いので、学校で…

体脂肪率を下げるのは簡単。 物理法則に従うと痩せます。 物理法則なので精神論、オカルトは関係ありません。 物事を複雑に考えすぎです。4月半ばから1550〜1600kcalをとっています。運動量は徐々に増え続けています。ですが途中で必ず減らない時期があり、…

１月２日ごろにワインを飲んで以来、workoutに忙しくワインを飲まない日々が続き、アルコール摂取による筋肉やworkoutへの悪影響に関して理解してしまったことで、ワインから離れていました・・・そして！５月１３日現在、まだ飲んでいません。そういえばワ…

イチゼロシステムさんでこんなことを言われていました。 「猿は動物園だから一日中ダラダラしているとおもいませんか？野生のサルも同じなんです。彼らは消化に悪いものを食べているから、消化にエネルギーを割くため、野生の猿も1日のうち23時間あまり活動…

部の月報にCOVID−19と書いたところ、「新型コロナウイルス」と表現するようにコントを受けた。 月報は今後振り返ることもあるため、その名称では振り返った時に、汎用的な名称なので使えなく、ウイルス名を特定していないので、ダメだとおもいました。またウ…

部の月報にCOVID−19と書いたところ、「新型コロナウイルス」と表現するようにコントを受けた。 月報は今後振り返ることもあるため、その名称では振り返った時に、汎用的な名称なので使えなく、ウイルス名を特定していないので、ダメだとおもいました。またウ…

■へっこむところがあれば、膨らむところがある リーマンショックを思い返すと、あと時は、高級ワインの値崩れがあり、DRCやルーミエやルソーなどの古酒をたくさん飲ませて頂けた。 きっと、今回の不況でも、ワインを手放す人は多いので、ワイン愛好家として…

2020年1月2日からワインを飲んでおらず、そろそろ3ヶ月が経過しようとしています。飲まないと決めた訳ではなく、今は当面飲まない選択をしている、といった気分ですが、そろそろ飲まない人というアイデンティティになってきました。自我が弱い人は ・みんな…

毎月、ワインに費やすお金がいらなくなったら、お金が貯まりますね。今から楽しみです。 セラーにあるワインは、ゆっくり飲んでいくのでしょうか？飲む勇気がなく、よく分かりません。

断コーヒーは半分辞めました。 これまで、会社でコーヒーを3杯煎れ毎日飲んでいました。しかし会社は池袋で、水質が悪く、不味く、身体も不調を感じ始めていました。それで会社でコーヒーを飲むのをやめて、土日に自宅で浄水器にかけた水から出し飲むことを…

30代の頃です。 ワイン会で、先輩のワイン愛好家のテジマさんに言われたことを思い出します。 「君はまだいいけど、私はこの日のために、コンディション調整に大変なんだよ」 「(ワイン会で)パンは食べません」真意は分からなかったものの、引っかかり覚えて…

これまで、3日で１本のワインを飲み、コーヒー1日三杯飲んでいましたが、アルコールとコーヒーを断ってみつて、一週間が立ちましたが、すこぶる快適です。空いた時間はworkoutと水泳と英語に充当して、成長のため毎日21時に就寝です。子供のころに帰ったよう…